Tid: 19-20 juni 2021
Plats: Ridakademi Norr
Instruktör: Katrin Wallberg
Rätt använd är sitsen ett effektivt verktyg för att öka hästens bärighet! Alla skevheter och obalanser i sitsen försvårar hästens möjligheter att bära upp sig. En följsam sits följer med i och förstärker hästens obalanser. En spänd sits för över spänningar i hästen. Genom att aktivera de djupa coremusklerna blir sitsen balanserad, centrerad och stabil, utan att bli spänd.
Vem är Katrin Wallberg?
Katrin Wallberg är en dressyrryttare som nördat in sig på hästens biomekanik. Hon har insett att hästens och ryttarens biomekanik är så sammanbundna att man inte kan förbättra hästens rörelsemönster utan att börja med att jobba med ryttarens sits. Katrin använder i sin undervisning en kombination av:
- Formgivning, bärighet och kadens från Science of Motion, SOM
- Impulsion och ridning bakifrån från klassisk dressyr
- Ryttarens position, balans och rakriktning från Vertikal Balanserad Ridning, VBR
- Pedagogik och problemlösning från Akademisk Ridkonst, AR
Vem bör gå kursen?
Denna kurs riktar sig till alla som vill förbättra sin sits, oavsett vilken slags ridning man håller på med.
Kursen innehåller:
- 3,5 timmar teori
- Övning i att analysera hästens rörelser
- Övningar för att aktivera coremusklerna
- 3 ridlektioner
Program
Lördag
- 09:00-10:30 Teori: Analysera hästens rörelser och bärighet
- 11:00-12:00 Praktik: Analysera hästens rörelser och bärighet
Vi tittar på 2-3 av hästarna på kursen och analyserar deras rörelser - 12:00-13:00 Lunch
- 13:00-14:00 Teori: Ryttarens sits – Att inte störa hästen
- 14:00-15:00 Praktik: Övningar för att aktivera de djupa coremusklerna
- 15:30-17:30 Ridning: Centrera ryttaren och åtgärda skevheter
Man rider 2 och 2. 30 minuter per par - 19:00 Middag
Söndag
- 09:00-10:00 Teori: Använda sitsen för att öka hästens bärighet
- 10:30-12:30 Ridning: Använda sitsen för att öka hästens bärighet
Man rider 2 och 2. 30 minuter per par - 12:30-13:30 Lunch
- 13:30-17:30 Ridning: Rida hästen till ökad bärighet och corestabilitet
Enskilda lektioner, 30 minuter per ekipage
Utskriftsvänlig information
Bokningsspecifikationer
Det går inte längre att göra bokningar på det här evenemanget