Ökad bärighet med aktiverad core – Sitskurs med Katrin Wallberg

2020-10-03
/
by admin
/
Comments Closed
/
in

Ökad bärighet med aktiverad core – Sitskurs med Katrin Wallberg

2020-10-03
/ /
in
/
Comments Closed

Evenemangsdetaljer


Tid: 21-22 november 2020
Plats: Ridakademi Norr
Instruktör: Katrin Wallberg

Rätt använd är sitsen ett effektivt verktyg för att öka hästens bärighet! Alla skevheter och obalanser i sitsen försvårar hästens möjligheter att bära upp sig. En följsam sits följer med i och förstärker hästens obalanser. En spänd sits för över spänningar i hästen. Genom att aktivera de djupa coremusklerna blir sitsen balanserad, centrerad och stabil, utan att bli spänd.

Vem är Katrin Wallberg?

Katrin Wallberg är en dressyrryttare som nördat in sig på hästens biomekanik. Hon har insett att hästens och ryttarens biomekanik är så sammanbundna att man inte kan förbättra hästens rörelsemönster utan att börja med att jobba med ryttarens sits. Katrin använder i sin undervisning en kombination av:

  • Formgivning, bärighet och kadens från Science of Motion, SOM
  • Impulsion och ridning bakifrån från klassisk dressyr
  • Ryttarens position, balans och rakriktning från Vertikal Balanserad Ridning, VBR
  • Pedagogik och problemlösning från Akademisk Ridkonst, AR

Vem bör gå kursen?

Denna kurs riktar sig till alla som vill förbättra sin sits, oavsett vilken slags ridning man håller på med.

Kursen innehåller:

  • 3,5 timmar teori
  • Övning i att analysera hästens rörelser
  • Övningar för att aktivera coremusklerna
  • 3 ridlektioner

Program

Lördag

  • 09:00-10:30 Teori: Analysera hästens rörelser och bärighet
  • 11:00-12:00 Praktik: Analysera hästens rörelser och bärighet
    Vi tittar på 2-3 av hästarna på kursen och analyserar deras rörelser
  • 12:00-13:00 Lunch
  • 13:00-14:00 Teori: Ryttarens sits – Att inte störa hästen
  • 14:00-15:00 Praktik: Övningar för att aktivera de djupa coremusklerna
  • 15:30-17:30 Ridning: Centrera ryttaren och åtgärda skevheter
    Man rider 2 och 2. 30 minuter per par
  • 19:00 Middag

Söndag

  • 09:00-10:00 Teori: Använda sitsen för att öka hästens bärighet
  • 10:30-12:30 Ridning: Använda sitsen för att öka hästens bärighet
    Man rider 2 och 2. 30 minuter per par
  • 12:30-13:30 Lunch
  • 13:30-17:30 Ridning: Rida hästen till ökad bärighet och corestabilitet
    Enskilda lektioner, 30 minuter per ekipage

Utskriftsvänlig information

Bokningsspecifikationer

Biljett Pris Antal
Ridplats (Teori, praktik, box och hage ingår) 2 400,00kr Slutsålt
Skolhäst att använda under kursen 300,00kr Slutsålt
Boende (fre-sön) 600,00kr Slutsålt
Matpaket (all inclusive) 540,00kr Slutsålt
Bokningen är bindande. Vid avbokning återbetalas kursavgiften endast om Du har ordnat en ersättare till Din plats på kursen eller om det finns andra reserver som kan ta Din kursplats. Vid sjuk eller skadad häst hjälper vi Dig om möjligt att utan extra kostnad ordna en ersättningshäst.

För att Din bokning ska vara giltig och Du ska vara säkrad en plats på kursen så måste Du betala in hela kursavgiften (inklusive mat och boende) inom tre bankdagar. Vid bokning av föreläsningar går det även bra att betala kontant på plats. Betalning av kurser ska ske till BG eller Swish:

  • Bankgiro: 5054-5383
  • Swish: 070-282 29 56
Vid betalning från utlandet till bankgiro gäller följande:
  • IBAN: SE7680000842029447323933
  • BIC: SWEDSESS

Comments are closed.

  • Artikelarkiv

  • Webshop