Warning: is_dir(): open_basedir restriction in effect. File(/) is not within the allowed path(s): (/nfsmnt/:/data/:/usr/share/php:/usr/bin/:/apachetmp:/tmp/:/var/tmp/:/dev/urandom:/usr/lib/x86_64-linux-gnu/ImageMagick-6.9.11/bin-q16/:/usr/local/bin/:/etc/ssl/certs/ca-certificates.crt:/usr/lib/php:/usr/php72/bin/) in /data/1/b/1b5b22f5-71c4-45f8-b93d-557a0bd073de/ridkonst.nu/public_html/wp-includes/functions.php on line 2072

Warning: is_dir(): open_basedir restriction in effect. File(/) is not within the allowed path(s): (/nfsmnt/:/data/:/usr/share/php:/usr/bin/:/apachetmp:/tmp/:/var/tmp/:/dev/urandom:/usr/lib/x86_64-linux-gnu/ImageMagick-6.9.11/bin-q16/:/usr/local/bin/:/etc/ssl/certs/ca-certificates.crt:/usr/lib/php:/usr/php72/bin/) in /data/1/b/1b5b22f5-71c4-45f8-b93d-557a0bd073de/ridkonst.nu/public_html/wp-includes/functions.php on line 2072

Warning: is_dir(): open_basedir restriction in effect. File(/) is not within the allowed path(s): (/nfsmnt/:/data/:/usr/share/php:/usr/bin/:/apachetmp:/tmp/:/var/tmp/:/dev/urandom:/usr/lib/x86_64-linux-gnu/ImageMagick-6.9.11/bin-q16/:/usr/local/bin/:/etc/ssl/certs/ca-certificates.crt:/usr/lib/php:/usr/php72/bin/) in /data/1/b/1b5b22f5-71c4-45f8-b93d-557a0bd073de/ridkonst.nu/public_html/wp-includes/functions.php on line 2072
Katrin Wallberg på Ridakademi Norr – Corestabilitet för häst och ryttare

Startsida

Katrin Wallberg har specialiserat sig på ett unikt koncept – att öka hästens bärighet genom att aktivera coremuskulaturen. Det fungerar på ungefär samma sätt som hos människan. När människan aktiverar sina coremuskler – eller hållningsmuskler – så förbättras hållningen och man förebygger belastningsskador och slitage. Aktuell forskning visar dock på betydligt fler effekter. En aktiverad coremuskulatur hos människan förändrar hela rörelsemönstret, vilket bland annat leder till minskad energiåtgång. Detta används idag inom hela idrottsvärlden för att energioptimera idrottsmännens rörelser.

Samma princip gäller för hästen. Genom att aktivera coremusklerna förbättras hästens hållning genom att hästen lyfter bröstryggen och manken mellan bogbladen. På samma sätt som hos människan så påverkar detta rörelsemönstret och minskar energiåtgången. Med en aktiverad core ökar alltså hästens bärighet, vi får verklig lätthet i rörelserna, steget blir både mer taktfast och luftigare och samtidigt krävs mindre styrka från hästen för att utföra detta.

Vill Du också förbättra rörelserna hos Din häst? Du kan då läsa mer om hästens corestabilitet och ta hjälp av Katrin för att analysera din hästs rörelser och lära hästen att använda sina coremuskler.

  • Intensivutbildning

    Som veckoelev hinner man utvecklas en hel del!

  • Artikelarkiv

  • Webshop